2-Breathing-Techniques-help-manage-stress

2 Técnicas de respiración para controlar el estrés

Aprenda aquí 2 técnicas de respiración poco conocidas que le ayudarán fácilmente a controlar el estrés. Estudiadas en la Escuela de Medicina de Harvard y en la Universidad de Stanford. Estos 2 sencillos ejercicios de respiración son súper fáciles, te sientes muy bien cuando los practicas

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