¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional la podemos dividir en cinco áreas.    La primera es aprender a identificar tus emociones, lo que estás experimentando, lo que estás sintiendo.    Es increíble pero he observado un porcentaje significativo de personas que ni siquiera son conscientes de sus propios sentimientos y mucho menos de cómo gestionar sus emociones. Aspectos …

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