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¿Qué son las microexpresiones?

Las microexpresiones son expresiones faciales involuntarias que se producen en una fracción de segundo. Estos movimientos reflexivos reflejan las verdaderas emociones de una persona, independientemente de lo que representen sus expresiones faciales controladas. Las personas no son capaces de controlar sus microexpresiones, lo que hace que identificar esta fuga emocional sea una valiosa habilidad para descubrir los verdaderos sentimientos de una persona. Pero las microexpresiones ocurren en un instante, duran medio segundo o menos. La mayoría de las personas las malinterpretan o las pasan por alto.

¿Las microexpresiones transmiten con precisión las emociones de una persona?

Los resultados de cientos de estudios realizados en todo el mundo y que se remontan a la época de Darwin apoyan que las expresiones faciales clave de las emociones son universales. Con estos resultados tan consistentes, hay pruebas sólidas de las expresiones faciales universales de siete emociones. Estas siete expresiones faciales son reacciones emocionales innatas y reflexivas a los estímulos. Identificar la emoción que hay detrás de las expresiones faciales es algo natural para las personas, eso es lo que las hace universales. Pero las personas pueden controlar y fingir las expresiones faciales para imitar las respuestas emocionales. Sin embargo, hay un ligero retraso. Este ligero retraso entre la reacción real y el control es cuando se observan las microexpresiones. Con la práctica, se pueden captar las microexpresiones de una persona antes de que su cerebro se ponga al día con su rostro.

¿Cuáles son las siete expresiones faciales universales?

Las expresiones faciales universales de siete emociones son:
  • Alegría
  • Sorpresa
  • Tristeza
  • Ira
  • Miedo
  • Desprecio
  • Asco
(J, este es un ejemplo en el que podemos ampliar posteriormente este artículo añadiendo descripciones de cada expresión facial y añadir sus muestras de vídeo) Cada expresión facial utiliza los mismos músculos faciales para transmitir la emoción. La alegría suele ser la más fácil de identificar, y la tristeza es la más difícil de fingir. Otras, como la sorpresa y el miedo, pueden ser más difíciles de diferenciar, especialmente como micro expresiones.

¿Se puede entrenar a las personas para que lean microexpresiones?

David Matsumoto, líder en el estudio científico de las microexpresiones, aportó pruebas sólidas para entrenar la capacidad de leer las microexpresiones de emoción [1]. Este estudio demostró que la capacidad de leer microexpresiones puede entrenarse. También aportaron pruebas de que los aprendices retienen la habilidad aprendida a lo largo del tiempo. (se ampliará para describir las diversas herramientas de entrenamiento mencionadas en nuestro vídeo)

Beneficios de la lectura de Micro Expresiones

Las fuerzas del orden y otros agentes de seguridad suelen estar entrenados para leer las microexpresiones y ver a través de las fachadas potencialmente peligrosas. Las microexpresiones diferencian las verdades de las mentiras sobre futuras intenciones maliciosas [2]. Estas habilidades pueden ayudarles a identificar amenazas para la seguridad, como un terrorista potencial que muestra miedo antes de entrar en el control de seguridad del aeropuerto, o mentirosos, que pueden mostrar sorpresa cuando un interrogador da en el blanco. La lectura de microexpresiones puede significar la diferencia entre la vida y la muerte para un agente, como cuando una persona expresa su ira justo antes de sacar un arma. Pero la lectura de las microexpresiones no sólo sirve para identificar a los malos. La habilidad aprendida es beneficiosa para cualquiera que desee aumentar su conciencia emocional y mejorar su capacidad para detectar el engaño. Los propietarios de empresas, los directores de contratación, los agentes de negocios, los psicólogos, los vendedores y otros pueden beneficiarse del entrenamiento en microexpresiones.

Microexpresiones en los negocios

Centrarse en las microexpresiones puede ayudar a dirigir las negociaciones comerciales. Por ejemplo, cuando mencionas el precio, ¿el cliente expresa disgusto o sorpresa? El disgusto puede indicarle que tal vez tenga que ofrecer otro incentivo. La sorpresa puede revelar que está dejando dinero sobre la mesa. La capacidad de captar estas microexpresiones puede ayudar a afinar las ofertas y cerrar los tratos.

Microexpresiones y lenguaje corporal

Aprender a identificar las microexpresiones junto con el lenguaje corporal aumentará en gran medida su capacidad para leer a las personas. Al igual que la cara, el cuerpo transmite información sobre pensamientos, emociones e intenciones. Cuando observes el comportamiento y las reacciones de una persona en su conjunto, obtendrás una imagen más completa de sus sentimientos e intenciones.

¿Cómo aprender a leer las microexpresiones?

Cualquiera puede aprender a leer microexpresiones con la instrucción y la práctica adecuadas. La formación suele comenzar con descripciones e imágenes fijas para familiarizarse con las propiedades físicas de las distintas expresiones. A continuación, esas imágenes se ponen en movimiento en forma de vídeos para entrenar la identificación de microexpresiones en tiempo real. Como se ha mencionado, la mejor formación incorpora también la lectura del lenguaje corporal. Si quieres aprender a descubrir los verdaderos pensamientos y sentimientos de una persona, John English ofrece un taller de lectura de los demás. Hay espacio limitado para este poderoso taller de dos días sobre la lectura de los demás y aprender a dar sentido a la verdad y a las mentiras. Aprenderás:
  • Cómo comunicarse de forma más poderosa
  • Cómo comunicarse más eficazmente
  • Cómo leer a los demás con mayor precisión
  • A dominar una presencia más fuerte en un entorno de grupo
  • A convertirse en un líder más eficaz
  • El valor de escuchar y prestar atención
  • Que leer a los demás sigue siendo importante, incluso si está dirigiendo un seminario o una conferencia El espacio es limitado. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo para reservar su plaza.
Sources
  1. Matsumoto, D. & Hwang, H.S. Motiv Emot (2011) 35: 181. https://doi.org/10.1007/s11031-011-9212-2
  2. Matsumoto, D. & Hwang, H.S. Front Psychol (2018) 9: 2545 doi: 10.3389/fpsyg.2018.02545
  3. @pauleckman