{"id":8816,"date":"2022-07-07T20:34:42","date_gmt":"2022-07-07T19:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/drwebercoaching.com\/el-poder-de-hacerse-preguntas-empoderadoras\/"},"modified":"2022-07-13T03:26:23","modified_gmt":"2022-07-13T02:26:23","slug":"el-poder-de-hacerse-preguntas-empoderadoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/el-poder-de-hacerse-preguntas-empoderadoras\/","title":{"rendered":"El poder de hacerse preguntas empoderadoras"},"content":{"rendered":"\t\t
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Empod\u00e9rate con los tipos de preguntas que te haces a ti mismo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfTe has planteado alguna vez cu\u00e1nto tiempo y energ\u00eda pierdes procrastinando o sin pasar a la acci\u00f3n?\r\n\r\nEl tipo de preguntas que te haces puede motivarte o inmovilizarte, crear par\u00e1lisis e incapacidad para pasar a la acci\u00f3n.\r\n\r\nMe siento mal porque tengo que<\/strong> hacer esto, tengo que hacer aquello, tengo que ir al gimnasio, tengo que hacer esas llamadas en fr\u00edo, tengo que<\/strong> dejar de comer pasteles y dulces, tengo que<\/strong> ponerme en forma, tengo que<\/strong> fumar menos, tengo que<\/strong> beber menos, etc.\r\n\r\nEst\u00e1s a punto de descubrir una de las herramientas m\u00e1s poderosas, altamente efectivas y a\u00fan desconocidas que puedes utilizar para potenciar tu mente, resolver problemas, reenfocar tus emociones y actitud, y es aprender el Poder de las preguntas<\/strong>.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aprender en lugar de hacer preguntas que magnifican tus malos sentimientos, puedes empezar a hacer preguntas que hacen que tus malos sentimientos sean irrelevantes y hacen que tus buenos sentimientos afloren.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Imagina que las preguntas son como un cuchillo; cortas una sand\u00eda; esta parte queda, esta parte no est\u00e1 cuando cortas la sand\u00eda mala para ti; \u00a1eso es simplemente est\u00fapido!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa pregunta es: \u00ab\u00bfQu\u00e9 hay al otro lado del cuchillo?\u00bb.\r\nCuando hagas las preguntas correctas, recibir\u00e1s una respuesta empoderadora, en lugar de hacerte preguntas desempoderadoras que aumentan tus emociones negativas.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAcost\u00fambrate a hacerte preguntas empoderadoras que disminuyan esos terribles sentimientos y\r\ny que potencien tus buenos sentimientos.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHaz preguntas que cambien el miedo y la ansiedad por la curiosidad. Supongamos que experimenta ansiedad o miedo en un\r\nmiedo en un entorno social, como en un c\u00f3ctel. Preg\u00fantate: \u00ab\u00bfMe pregunto qui\u00e9n m\u00e1s se siente asustado?\r\n\u00bfA qui\u00e9n puedo acudir para que se anime?\u00bb.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPuedes descubrir lo f\u00e1cil que es controlar tus emociones y alcanzar tus objetivos si te acostumbras a\r\nde hacerse el tipo de preguntas que le impulsar\u00e1n hacia su objetivo.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPruebe a preguntarse si es \u00fatil hacerse esta pregunta. \u00bfDe qu\u00e9 manera el hecho de hacerse esta pregunta\r\nme fortalece a m\u00ed o incluso a otra persona? \u00bfEsta pregunta me impulsa a avanzar por el camino\r\nhacia mis objetivos?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLas buenas preguntas conducen a un comportamiento diferente, te abren m\u00e1s opciones, te dan m\u00e1s\r\nopciones, y te da mucha m\u00e1s libertad para hacer lo que m\u00e1s te beneficia.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUn ejemplo para los t\u00edmidos que se preguntan: \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si lo hiciera? \u00bfQui\u00e9n se siente peor\r\nque yo y con quien podr\u00eda hablar y tranquilizarme?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSi miras a un extra\u00f1o en la habitaci\u00f3n y parece que puede ser interesante, te acercas, le dices hola y si resulta ser un gilipollas.\r\nte acercas, les saludas y si resultan ser unos gilipollas Uno, s\u00f3lo tiene que darse cuenta de que son\r\nlos que tienen el problema. Dos, no son el tipo de persona que quieres tener en tu vida.\r\nTres, puedes decirte a ti mismo: \u00abTengo que mirar de otra manera y elegir a la gente de otra manera\u00bb.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUna buena forma de utilizar el poder de las preguntas<\/a> es preguntarse a s\u00ed mismo: \u00bfCu\u00e1nto tiempo pierdes preocup\u00e1ndote y nunca lo consigues?<\/em>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSi considera que el tiempo es una mercanc\u00eda y descubre que con frecuencia se pierde sin\r\nsin producir resultados productivos<\/a>, entonces, haci\u00e9ndote preguntas empoderadoras, tomar\u00e1s mejores\r\ndecisiones y encontrar\u00e1s mejores resultados\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPor supuesto, es bueno aprender de los errores del pasado para no repetirlos. Pero recordar, luego\r\ny sentirse mal por algo que ocurri\u00f3 hace diez a\u00f1os es una p\u00e9rdida de tiempo y energ\u00eda.\r\ntiempo y energ\u00eda.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfNo ser\u00eda m\u00e1s productivo para ti emplear tu tiempo en algo productivo que te haga\r\nque te haga sentir bien?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\"Las buenas preguntas pueden llevar a un buen plan\".
-Don Weber<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAqu\u00ed has le\u00eddo y aprendido algunas ideas que pueden ayudarte en la mayor\u00eda de los \u00e1mbitos de tu vida. Ya sea para\r\nalcanzar tus objetivos, realinear tu estado emocional transformando tus sentimientos negativos<\/a> en\r\npositivos. Eso dar\u00e1 lugar a una vida m\u00e1s feliz y satisfactoria.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl truco est\u00e1 en que aprendas a identificar esas preguntas que te quitan el poder, y luego te detengas\r\ny en su lugar te hagas preguntas que te den poder<\/a>.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lista de preguntas de habilitaci\u00f3n
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Encuentra tu fuerza interior con estas preguntas inspiradoras<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Si quieres profundizar en la comprensi\u00f3n de c\u00f3mo ser m\u00e1s feliz, te recomiendo que leas \"El poder de la gratitud\".<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo puede la gratitud transformar<\/a> tu vida? S\u00ed, el cambio puede dar miedo, pero quedarse en la zona de\r\nzona de confort es una elecci\u00f3n cobarde.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTarde o temprano, te dar\u00e1s cuenta de la necesidad de nuestros talleres de autoafirmaci\u00f3n. Las \u00faltimas investigaciones demuestran<\/a> que cuanto m\u00e1s positivo<\/a> eres, m\u00e1s productivo e innovador eres<\/a> en el trabajo, y experimentas m\u00e1s plenitud y felicidad. Puedes imaginar los beneficios de una mayor felicidad y productividad, \u00bfno es as\u00ed?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Descargar archivo gratuito<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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22 preguntas de poder que cambiar\u00e1n tu d\u00eda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfEst\u00e1s preparado para desbloquear<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfel poder de la comunicaci\u00f3n?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si adquiere el h\u00e1bito de hacerse preguntas empoderadoras, se sorprender\u00e1 de lo bien que se sentir\u00e1 y experimentar\u00e1 un impulso en sus sentimientos.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":8325,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1622],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-8816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente-cuerpo-y-exito"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8816"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/drwebercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=8816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}